ワキ汗、デオドラント

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ワキ汗にはデオドラントが
必須アイテムになってきましたね。

現代は、冬でもお店の中はかなり暖かくなっていて、
冬服ではちょっと暑いかも…


春になれば、外は温かい日差しのおかげで汗ばむ陽気…
そんなときに気になりだすのが「ワキ汗」ですね。



いつの間にか洋服のワキのところだけ汗で色が違う。
ワキ汗がなんだか匂う。


人間、汗をかくのは仕方のないことですが、
女性にとっては大きな悩みの１つといえるでしょう。
そんなワキ汗の対処法をいくつかご紹介します。

生活習慣での対策

生活習慣の中で出来る
対策を集めてみました。

自律神経を整える

緊張したりすると、手やワキに汗をかきますね。
日ごろのストレスをためすぎても自律神経が乱れて
しまい、汗をかきやすくなります。


汗をかくことが気になってしまい、
それを何とかしようと焦ったりすると、
それがストレスとなって、さらに汗を
かきやすくなり、それがまた気になって
焦り…の悪循環になってしまいます。


そうならないためには、自分なりのリラックス
できる方法を見つけておきましょう。


リラックスすることにより、
自律神経の乱れが整い、汗を
かきにくくなります。

汗をかいたときのにおい対策

制汗スプレー

　
多くの方がこの方法で対応されていると思います。
手軽にできていい香りのするものもあり、吹き付けた
制汗剤には汗を吸い取る効果もありますね。ただ、
皮膚の弱い方は使い方に気を付けないと、やけどの
ようにかぶれてしまうので、注意が必要です。

制汗シート

スプレーとは違い、シートで汗を拭きとることにより、
制汗剤を体につけるものです。吹き付けるものではない
ので、周りに飛び散ることなく使えるため、周囲に
気を遣わずに使えます。ワキだけでなく、体全体に
使いやすいので運動をする方に人気です。

制汗クリーム、ジェル

こちらはスティック状のものやロールオン、手で
直接ワキに塗ったりするタイプです。
汗をかく前のお風呂上りや、朝出かける前に
塗りつけておくと、１日中効果が期待できる
ものです。



ミョウバンの含まれているものは特に効果が高く、
１日中全くにおいを気にせずに済みます。ワキガに
悩む方にはぜひおすすめしたいタイプです。


お値段はほかに比べるとちょっと高いですが、
１度に使う量はほんの少しで１日効果があるため
持ちがよく、皮膚もかぶれにくいのではないかと
思います。

食べ物

肉やアルコール、においのきつい食べ物は、汗の
においがきつくなりやすいといわれています。
特に、偏った食生活で肉しか食べなかったり、
ジャンクフードばかりだったりすると、腸内環境が
悪くなり、においのもととなります。



においを抑える食品としては、野菜、海藻類、大豆
製品がおすすめです。食物繊維をとり、腸内環境を
整えることが大事なのです。


体を洗わずにいると汚れがたまってにおいますよね？
それと同じで、腸内に汚れがたまれば、体の中から
出るものはにおうようになります。その汚れを
食物繊維で洗い流すようなイメージでしょうか。



最終的には手術で汗腺をとってしまうのも１つの
手です。ワキガと診断されると、保険適用で手術が
できる場合もあります。


体の悩みは尽きないものですが、快適に生活する
ために色々と試してみてはいかがでしょうか？

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